Sunn idrett - Foreldrewebinar om tenåringssøvn
Postet av Lommedalens IL den 6. Des 2023
Visste du at tenåringer trenger mellom 8-10 timer søvn? Allikevel sover tenåringer på videregående i snitt bare 6,5 timer hver natt. Hvordan kan vi få ungdommene til å forstå behovet de har, og være med på en endring?
Tenåringssøvn – Bruksanvisning for tenåringskroppen (tenaaring.no)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lommedalens IL
Lommedalsmagasinet 2024
24.09.2024
Lommedalen Fotball søker trenere
23.09.2024
Lommedalen langrenn på treningssamling
23.09.2024
Fjelltur august 2024
20.09.2024
Ny sesong med basketballakademi
20.09.2024
Fjelltur august 2024
18.09.2024