Alle grupper kaller inn til treninger via Spond-appen. Spør din lagleder om link eller gruppekode til rett gruppe.

2015, 2016, 2017 og 2018 - Onsdager kl.18:00. Oppmøte Eineåsen skianlegg om ikke det er gitt beskjed om noe annet. 

2013 og 2014 - Mandag og onsdager kl. 18:00. Oppmøte Eineåsen skianlegg om ikke det er gitt beskjed om noe annet. Mandager i høstsesongen trener disse gruppene i hallen på Mølladammen.