Årets Lommedals-magasin er nå ute!

Lommedalmagasinet_2024_web.pdf

Lommedalen Fotball ser etter ambisiøse og fremadstormende fotballtrenere som setter spillerutvikling i fokus. 

Lommedalen Fotball er i vekst og vi ser behov for flere trenere til våre akademi- og lagstilbud. Dersom du er interessert og er ivrig etter å være med å utvikle det sportslige tilbudet oppfordrer vi deg til å ta kontakt.

Krav/Kvalifikasjoner 

• Fullført NFF Grasrottrener, men ønskelig med UEFA B eller annen idrettsfaglig bakgrunn
• Tidligere trenererfaring fra barne- og ungdomsfotballen
• Kan håndtere barn og ungdom på en pedagogisk måte
• Administrativ erfaring/kompetanse
• Samarbeider godt med andre
• Gode kommunikasjonsferdigheter 

Oppgaver

• Lagstrener i ungdomsfotballen
• Trener på vårt akademitilbud
• Bistå i planlegging og gjennomføring av fotballskoler, camper og andre tiltak
• Bistå i utarbeidelse av sportslig planverk

Vi søker først og fremst trenere på deltid, men for rett person kan det på sikt økes til en heltidsstilling. Roller og oppgaver tilpasses etter kompetanse og behov.

Søknad som inneholder informasjon om deg og din motivasjon kan sendes til sportslig leder Waqas Afgan på  waqas@lil.no 

Lommedalen Langrenn på treningssamling på Sundvolden Hotell

Helgen 20. – 22. september var 61 deltakere fra Lommedalen Langrenn samlet til treningssamling på Sundvolden Hotell. Barna, i alderen 7 til 12 år, fikk en helg fylt med teknikktrening på rulleski, utholdenhet og balanse, alt tilpasset ulike aldersgrupper under ledelse av klubbens trenere. Alle unntatt de yngste syklet gjennom Krokskogen til og fra Sundvolden, noe som ble en ekstra utfordring for de fleste. 

I tillegg til treningen var det fokus på det sosiale. 2012-guttene organiserte en engasjerende quiz for de andre, mens 2014-jentene imponerte med en oppvisning av BliMe-dansen i diskoteket på lørdagskvelden. Dette, sammen med lek rundt om på hotellet, bidro til å styrke lagfølelsen.

Samlingen ble en vellykket start på forberedelsene til skisesongen, hvor barna reiste hjem med nye ferdigheter, vennskap og motivasjon for vinterens utfordringer. Neste langrennssamling blir familiesamlingen som i år er lagt til Trysil den 29.11. - 01.12.

Lommedalen idrettslag Damegruppas fjelltur 26. til 29. august 2024

Seks damer skulle til Skeikampen for å hygge seg og gå tur i fjellet.

Damene startet kjøring kl 1100 i to biler på en mandag.

Utsikt mot fjellet Skeikampen fra hotellet

Skeikampen sett fra Kjoslia med alle hyttene

Første stopp ble lunsj på Lygna - for mat må vi ha. Deretter bar det rett til Thon hotell Skeikampen. Damene kom frem ved 1530-tiden. De var raskt oppe med bagasje og gikk deretter tur over til Kjoslia hvor en av damenes datter hadde hytte. Det ble en tur på grusveier og hytta lå omtrent like høyt oppe som hotellet, men på den andre siden av dalen. Takket være at damene hadde nummeret på hytta fant de frem til rett hytte. Der var nesten alle hyttene like. Damene kom tilbake til hotellet i tide til middag som var buffet og det var mye godt å velge mellom. Heldigvis kom de inn i matsalen før de fem busslastene med nærmere 200 personer ankom. Damene fikk også vindusbord som de beholdt hele tiden.

På vei videre etter matpause ved gapahuken

Høyeste punkt på 1050 moh

Matpause langs stien. Det ble langt tilbake.

Neste dag opprant med nydelig vær og turen skulle gå rundt fjellet Skeikampen. De hadde fått utdelt kart og en kort beskrivelse av turen. Men det viste seg å bli noe mer komplisert enn antatt. Skilt med retning for turen var ganske mangelfull, men heldigvis hadde to damer UT-kart med stedsangivelse på mobilene sine. Så etter litt mer plunder fant de rett sti. Det var ikke bare folk som hadde gått den veien. Det var tydelige spor etter kuer, og damene så også flere flokker etter hvert som de gikk. Sølete var det også etter regnfulle dager. Stien gikk stort sett i skogsterreng med mye trær og kratt. Etter at flere skitrekk og nedfarter var passert kom de til en nedslitt gapahuk. Der gikk det an å sette seg nedpå og maten ble spist. Dette var tydeligvis et stidele for her var det endelig skilt. Damene valgte stien opp over fjellkammen til 1050 moh.

Endelig skilt og røde T-er. Damene er på rett vei.

Vel oppe på høyeste punkt kunne de se i alle retninger. Landskapet brettet seg stort sett ut under dem. Det var også utsikt mot Jotunheimen og Rondane hvor de høye fjellene var.

Damene valgte Per Gynt stien som var merket av Turistforeningen med tydelige røde T’er. Stien gikk langs fjellet Skeikampen og endte midt oppe i en av nedfartene. Det ble en bratt avslutning på turen. Vel tilbake på hotellet viste skrittelleren at de hadde tilbakelagt 10 km.

Onsdagen kom med tåke og den var tett og lite siktbar. Damene så an været en god stund, men det ble ikke bedre. De hadde fått vite at noen turgåere et par dager tidligere ikke hadde kommet tilbake til hotellet i et liknende vær. Da ble det ordnet leteaksjon. Dette ville ikke Damegruppas medlemmer ha på seg, så de bestemte seg for å gå veien innover Torsdalen. Der var det flere setre og små vann, så de antok at det kunne bli en fin tur. Det hadde det nok blitt også, hvis det ikke hadde vært for tåka som var der hele tiden. I små glimt fikk damene se at det fantes vann nedenfor seterbuene. Det var heller ikke mulig å komme inn på setervollene da portene var stengt med hengelås.

På vei innover Torsdalen i tåke

Pause i tåke med anelse av seter på motsatt side av veien

Nesten innerst i dalen ifølge UT-kartet med merke hvor de var, fant damene noen store steiner som egnet seg som sitteplasser og der ble nisten spist (i all hast). Det ble samme veien tilbake og dårlig sikt da også. Men da damene satt i resepsjonen og spiste siste rest av niste og drakk opp termosinnholdet, klarnet det litt opp. Det ble dusj og så møttes damene i foajeen før middag. Denne dagen kom det ingen busser og det ble servert en tre-retters middag ved bordet. Damene nøt å bli servert.

Det lysnet litt og damene fikk se en seterbu og kunne skimte et lite vann

Etter middag mandag og tirsdag hadde de quiz om temaer som godteri og kjente og mindre kjente steder i Bærum. Damene hadde god greie på begge deler.

Torsdag sjekket damene ut og kjørte nedover mot Lillehammer hvor de stoppet ved Sigrid Undsets eiendom Bjerkebæk. Der ble det en liten spasertur i hagen og så fikk de omvisning inne i villaen hvor guiden fortalte både om Sigrid Undsets liv og villaens historie.

Prydhagen på Bjerkebæk

Interiør med Sigrid Undsets skrivebord og guiden som fortalte

Damene reiste videre til Brandbu hvor de tok av den store veien og kjørte mot Randsfjorden. Her ble det lunsj/ middag på Lokstallen i Røykenvik. Alle valgte salater og dessert. Mens de satt der kom regnet og i perioder regnet det godt. Det ble også en tur opp i 2. etasje hvor det var butikk, men damene hadde nok av ting hjemme så noen handel ble det ikke. Lokstallen var et artig sted, men akustikken var elendig.

Turen videre gikk langs Randsfjorden mot Hadeland og over Sollihøgda og hjem.

Lunsj på Lokstallen, Røykenvik

Bildene er tatt av Liv Nystrøm Astad, Solfrid Meek Fotland og Liv Enersen Normann

Liv Enersen Normann

Sekretær

Da er det endelig klart for oppstart av basketakademiet! I fjor fikk vi stadig flere deltakere, og vi har jobbet på spreng for å få til en fortsettelse også denne sesongen.

Akademiet er for barn fra 2. til 5. klasse, årgangene 2017 til 2014. 5. klassingene - som ikke lenger har SFO - får noe redusert pris. Det er ikke noe krav at man spiller basketball fra før.

I år blir akademiet på TORSDAGER. Oppstart er allerede kommende uke, torsdag 19. september. De som må si opp en dag på SFO (frist er vel 15. september), kan starte i uke 41, etter høstferien, altså torsdag 10. oktober.

Ellers er opplegget likt som i fjor. Deltakerne går selv eller blir hentet av LIL direkte fra skolene i dalen og samles på klubbhuset på Helset. Der får de litt mat, frukt og drikke, før det bærer ned til Helsethallen.

Der er det trening fra ca. kl. 14:45 til kl. 16:00. Noen går hjem selv, henting må skje innen kl 16:30 i Helsethallen.

Trenere er Almine Sachse-Riise, som også var trener i fjor. Hun får med seg lagvenninne Karin Aslaksen, begge fra LILs sterke 2007-årgang, og begge har trenererfaring fra yngre klubblag. Maria Silén blir ansvarlig for matservering og tilsyn. Harald Grevskott er akademiansvarlig (men ikke lenger til stede på trening).

Så nå er det bare å melde seg på! Her er link til nettsiden med priser, mer info samt videre link til påmeldingen i Superinvite:

https://www.superinvite.no/.../0ec5ba872f1179835987f9028c...

Vi må ta forbehold om at det kan bli fulltegnet. I så fall følges "først til mølla"-prinsippet. Praktiske spørsmål knyttet til påmelding og Superinvite må stilles til Reidunn Rake på LIL-kontoret.

Dette blir gøy! Hjertelig velkommen!

Lommedalen idrettslag Damegruppas fjelltur 26. til 29. august 2024

Seks damer skulle til Skeikampen for å hygge seg og gå tur i fjellet.

Damene startet kjøring kl 1100 i to biler på en mandag.

Utsikt mot fjellet Skeikampen fra hotellet

Skeikampen sett fra Kjoslia med alle hyttene

Første stopp ble lunsj på Lygna - for mat må vi ha. Deretter bar det rett til Thon hotell Skeikampen. Damene kom frem ved 1530-tiden. De var raskt oppe med bagasje og gikk deretter tur over til Kjoslia hvor en av damenes datter hadde hytte. Det ble en tur på grusveier og hytta lå omtrent like høyt oppe som hotellet, men på den andre siden av dalen. Takket være at damene hadde nummeret på hytta fant de frem til rett hytte. Der var nesten alle hyttene like. Damene kom tilbake til hotellet i tide til middag som var buffet og det var mye godt å velge mellom. Heldigvis kom de inn i matsalen før de fem busslastene med nærmere 200 personer ankom. Damene fikk også vindusbord som de beholdt hele tiden.

På vei videre etter matpause ved gapahuken

Høyeste punkt på 1050 moh

Matpause langs stien. Det ble langt tilbake.

Neste dag opprant med nydelig vær og turen skulle gå rundt fjellet Skeikampen. De hadde fått utdelt kart og en kort beskrivelse av turen. Men det viste seg å bli noe mer komplisert enn antatt. Skilt med retning for turen var ganske mangelfull, men heldigvis hadde to damer UT-kart med stedsangivelse på mobilene sine. Så etter litt mer plunder fant de rett sti. Det var ikke bare folk som hadde gått den veien. Det var tydelige spor etter kuer, og damene så også flere flokker etter hvert som de gikk. Sølete var det også etter regnfulle dager. Stien gikk stort sett i skogsterreng med mye trær og kratt. Etter at flere skitrekk og nedfarter var passert kom de til en nedslitt gapahuk. Der gikk det an å sette seg nedpå og maten ble spist. Dette var tydeligvis et stidele for her var det endelig skilt. Damene valgte stien opp over fjellkammen til 1050 moh.

Endelig skilt og røde T-er. Damene er på rett vei.

Vel oppe på høyeste punkt kunne de se i alle retninger. Landskapet brettet seg stort sett ut under dem. Det var også utsikt mot Jotunheimen og Rondane hvor de høye fjellene var.

Damene valgte Per Gynt stien som var merket av Turistforeningen med tydelige røde T’er. Stien gikk langs fjellet Skeikampen og endte midt oppe i en av nedfartene. Det ble en bratt avslutning på turen. Vel tilbake på hotellet viste skrittelleren at de hadde tilbakelagt 10 km.

Onsdagen kom med tåke og den var tett og lite siktbar. Damene så an været en god stund, men det ble ikke bedre. De hadde fått vite at noen turgåere et par dager tidligere ikke hadde kommet tilbake til hotellet i et liknende vær. Da ble det ordnet leteaksjon. Dette ville ikke Damegruppas medlemmer ha på seg, så de bestemte seg for å gå veien innover Torsdalen. Der var det flere setre og små vann, så de antok at det kunne bli en fin tur. Det hadde det nok blitt også, hvis det ikke hadde vært for tåka som var der hele tiden. I små glimt fikk damene se at det fantes vann nedenfor seterbuene. Det var heller ikke mulig å komme inn på setervollene da portene var stengt med hengelås.

På vei innover Torsdalen i tåke

Pause i tåke med anelse av seter på motsatt side av veien

Nesten innerst i dalen ifølge UT-kartet med merke hvor de var, fant damene noen store steiner som egnet seg som sitteplasser og der ble nisten spist (i all hast). Det ble samme veien tilbake og dårlig sikt da også. Men da damene satt i resepsjonen og spiste siste rest av niste og drakk opp termosinnholdet, klarnet det litt opp. Det ble dusj og så møttes damene i foajeen før middag. Denne dagen kom det ingen busser og det ble servert en tre-retters middag ved bordet. Damene nøt å bli servert.

Det lysnet litt og damene fikk se en seterbu og kunne skimte et lite vann

Etter middag mandag og tirsdag hadde de quiz om temaer som godteri og kjente og mindre kjente steder i Bærum. Damene hadde god greie på begge deler.

Torsdag sjekket damene ut og kjørte nedover mot Lillehammer hvor de stoppet ved Sigrid Undsets eiendom Bjerkebæk. Der ble det en liten spasertur i hagen og så fikk de omvisning inne i villaen hvor guiden fortalte både om Sigrid Undsets liv og villaens historie.

Prydhagen på Bjerkebæk

Interiør med Sigrid Undsets skrivebord og guiden som fortalte

Damene reiste videre til Brandbu hvor de tok av den store veien og kjørte mot Randsfjorden. Her ble det lunsj/ middag på Lokstallen i Røykenvik. Alle valgte salater og dessert. Mens de satt der kom regnet og i perioder regnet det godt. Det ble også en tur opp i 2. etasje hvor det var butikk, men damene hadde nok av ting hjemme så noen handel ble det ikke. Lokstallen var et artig sted, men akustikken var elendig.

Turen videre gikk langs Randsfjorden mot Hadeland og over Sollihøgda og hjem.

Lunsj på Lokstallen, Røykenvik

Bildene er tatt av Liv Nystrøm Astad, Solfrid Meek Fotland og Liv Enersen Normann

Liv Enersen Normann

Sekretær