Invitasjon til Løvlia-tur i september

Velkommen til sykkeltur og treningssamling på Løvlia

Lommedalen Langrenn inviterer alle skiløpere i gruppene 2007 og eldre til treningssamling på Løvlia lørdag 16.-17. september. Foreldre er også velkomne! (2007-utøvere må ha følge av en foresatt/foreldre).

Foreløpig program (små endringer i tidspunktene kan komme):  

Lørdag 16/9

• kl 10.00: Vi sykler samlet opp til Løvlia lørdag formiddag fra Lommedalshallen. Det er påbudt med sykkelhjelm og pass på at det er nok luft i alle dekk! Sykkelturen tar 2-3 timer. NB! Barna i 2007-kullet har oppmøte på Damtjern kl. 12.00, og sykler samlet til Løvlia derfra. 2007-utøvere må ha følge av en foresatt/foreldre.
• Ta med 2 matpakker og godt med drikke (middag kl 18.00)
• En treningsøkt på Løvlia lørdag ettermiddag
• Vi spiser lunsjpakke
• Lek og moro
• Middag kl 18.00
• Overnatting  

Søndag 17/9 

• kl 08.00: Frokost
• Vi smører matpakke til lunsj
• En treningsøkt på Løvlia søndag formiddag
• Vi spiser matpakke
• kl 11.00 Vi sykler hjem til Lommedalshallen. Antatt tilbake ca kl 13.30 NB: Utøvere i 2007-kullet returnerer til Damtjern på søndag.  

Deltageravgift kr 500,- pr. barn (under 12 år, 2006 og yngre) og kr. 700,- pr ungdom/voksen (over 12 år, 2005 og eldre). Prisen inkluderer middag lørdag, overnatting, sengetøy, frokost og lunsjpakke på søndag.

Ta med:

• To par joggesko og noe ekstra treningstøy hvis man blir våt

• Drikkebelte

• Liten tursekk til sykkelturen med regntøy, mat og drikke

• 2005 og eldre tar med staver.

Det blir transport av utøvernes bagasje med bil og henger t/r Løvlia.

Påmelding og betaling gjøres via denne link: https://www.superinvite.no/#/i...

(Gebyr ved påmelding tilkommer.)

Påmeldingsfristen er innen mandag 4. september 2017. 

Vi har reservert noen flere plasser enn i fjor, ca 70 plasser. Vi håper det er nok, men må dessverre kjøre førstemann til mølla. Meld deg på med det samme – dette blir gøy!

Sykkelturen til Løvlia er ca 20 km med mye oppover, en relativt hard tur for noen. Litt sykkeltrening i forkant er lurt. Vi legger opp tempoet i henhold til kapasiteten i treningsgruppene og legger vekt på at det skal bli en fin tur for alle. Trenerne tar ansvar for at treningsgruppen samlet får en fin tur. Er du i tvil om barnet ditt greier turen, så anbefales det at en forelder er med på turen. Endelig program vil vi sende ut til de påmeldte når samlingen nærmer seg.

Hilsen langrennsgruppa